Перспективное планирование образовательной области

«Физическая культура» в разновозрастной группе.
Месяц /недели Цели (программное содержание) занятий Сентябрь 1.
1

.
Мл. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному,.развивать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры, упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании на месте. Ст. Упражнять детей в ходьбе с перешагиванием через кубики,.мячи, п р ы г а т ь н а 2 - х н о г а х с п р о д в и ж е н и е м в п е р ё д .
2
. Мл. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прокатывать мяч в определённом направлении, подбрасывать и ловить мяч, не прижимая его к груди; развивать навыки выполнения упражнений с мячами. Ст. Перебрасывать мячи, стоя в шеренге, двумя руками. снизу, после уд а р а м я ч а о б п о л п о д б р а с ы в а т ь в в е р х 2 - м я . р у к а м и . (не.прижимая.к.груди)
3.
(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу; развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками 2.
1
. Мл. Учить детей энергичному отталкиванию от пола и приземлению на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета. Упражнять в прокатывании мяча. Ст. Учить детей подбрасывать мяч вверх и ловить его после хлопка, ползать по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, на предплечьях и коленях.
2.
Мл. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; имитировать повадки птиц; закреплять умение прыгать на двух ногах; совершенствовать навыки ходьбы и бега. Ст. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу 2-мя руками из-за головы, ползать по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.
3.
* Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, на носках; упражнять в прыжках. 3.
1
. Мл. Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную. Развивать умение катать обруч друг другу. Упражнять в лазанье под шнур.
Ст
. Учить пролезать в обруч в группировке, боком, прямо, ходить по гимнастической скамейке с мешочком на голове.
2
. Мл. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять умение прыгать на обеих ногах с продвижением вперёд; совершенствовать навыки действий с обручами.
Ст
. Учить прыгать на 2-х ногах с мешочком между коленями и ходить «Пингвином»., ходить по скамейке с мешочком на голове.
3
.* Упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки; повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками;
упражнять в прыжках, развивая точность приземления 4.
1.
Мл. Продолжать развивать умение детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы и бега. Учить умению группироваться при лазанье под шнур. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Ст. Учить прыгать на 2-х ногах с мешочком между коленями и ходить «Пингвином»., ходить по ск амейке с . м е ш о ч к о м . н а . г о л о в е .
2
. Мл. Развивать умение сохранять равновесие на ограниченной и приподнятой площади; закреплять умение спрыгивать с высоты 30-50см. совершенствовать навыки подлезания под дуги правым и левым боком, не касаясь руками пола. Ст. Учить ходить по гимнастической скамейке с мешочком на голове, совершенствовать навыки подлезания под дуги правым и левым боком, не касаясь руками пола.
3
.* Упражнять в перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; Упражнять в прыжках. Октябрь 1. 1.Мл.Развивать умение детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед. Ст. Учить ходить по скамейке приставным шагом, перешагивая через кубики, прыгать на 2-х ногах через шнуры прямо, боком.
2
. Мл. Развивать умение прыгать в длину с места; правильно занимать исходное положение и правильно выполнять замах при метании вдаль из свободной стойки (рука поднимается вверх и назад); совершенствовать навыки.сохранения.равновесия.при.ходьбе.по.ограничен-ной.площади. Ст..Учить.бросать.мяч.2-мя.руками.от.груди, перебрасывать друг другу из- за головы, ходить по скамейке с приседанием на середине.
3.*
Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивая ловкость и глазомер; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры. 2. 1. Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления.движения. Ст..Упражнять..детей.в.прыжках.,спрыгивании..со.скамейки..на полусогнутые.ноги, переползать через п р е п я тс т в и е . 2.Мл. Упражнять прыжкам в длину с активным взмахом руками вперед и вверх; закреплять умение сохранять равновесие в ходьбе по шесту, по узкой доске; совершенствовать навыки ползания; развивать фантазию. Ст. Учить метать мешочки в горизонтальную цель правой и левой рукой, подлезать под дугу правым и левым боком, не касаясь пола. 3.* Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу. 3.
1
.Мл.Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании
мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу. Ст. упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с поворотом на середине, приседанием, перешагиванием через мяч. 2.М л . Упражнять в ходьбе по ограниченной площади, сохраняя равновесие; закреплять навыки ползания, прыжков на двух ногах через гимнастические палки; развивать умение разгадывать загадки. Ст. Учить пролезать через 3 обруча(прямо, правым и левым боком), прыгать на двух ногах через препятствие. 3.
*
Упражнять.детей.в.ходьбе.и.беге.между.предметами,.поставленными произвольно по всей площадке; в прокатывании обручей, в прыжках на двух ногах. 4.
1.
М л . Развивать умение детей находить свое место в колонне после ходьбы и бега. Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении устойчивого равновесия. Ст. Учить выполнять игровые задания: «Попади в корзину», «Проползи, не задень», «Не упади в ручей». 2. Мл. Развивать умение метать шишки на дальность, разгадывать загадки; развивать глазомер, фантазию; закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе между кубиками. Ст. Игровые задания: «На одной ножке по дорожке», «Ловкие ребята», «Перешагни- не задень». 3.* Повторить ходьбу и бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер. Ноябрь 1. 1. Мл. Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения, ходьбе и беге между предметами. Закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Упражнять в прыжках на двух ногах. Ст. Учить детей ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь.2-мя.руками, ползать на четвереньках,подталкивая головой.набивной.мяч. 2. Мл. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади; закреплять навыки лазания по гимнастической стенке; совершенствовать навыки ходьбы и бега. Ст. Учить детей ползать по скамейке с опорой на предплечья и колени, вести мяч с продвижением вперёд.
3.*
Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры; повторить упражнение в прыжках. 2. 1.Мл. Учить детей ходить и бегать по кругу, взявшись за руки. Упражнять в ходьбе и беге на носках. Продолжать учить приземляться на полусогнутые ноги. Упражнять в перебрасывании мяча друг другу Ст. Продолжать учить детей подбрасывать мяч вверх и ловить его после хлопка, подпрыгивать на 2-х ногах, перебрасывать мяч друг другу руками из-за головы. 2. Мл. Закреплять умение подлезать под препятствие ограниченной высоты (в приседе, в положении лежа); совершенствовать навыки сохранения равновесия при ходьбе по ограниченной площади.
Ст. Учить ходить по канату боком приставным шагом, руки на поясе, мешочек на голове, перебрасывать мяч 2-мя руками из-за головы. 3.* Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, выполняя задания для рук, беге с перешагиванием через шнуры. Закреплять умение детей действовать с мячом по сигналу воспитателя. 3. 1.Мл.Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках. Ст. Учить подлезать под шнур боком, прямо, не касаясь руками пола, ходить по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе. 2.Мл.Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, прыгать на двух ногах, пролезать в обруч, не задевая верхний край спиной и пол – руками; совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами. Ст. Упражнять в прыжках на правой и левой ноге между предметами, совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами. 3.*Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением. 4. 1. Мл. Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость; закреплять умение сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку в ходьбе. С т. И г р о в ы е з а д а ни я : « М я ч вод я ще м у » , « К то с к о р е й д о флажка»(ползание по скамейке). 2.Мл.Учить разнообразным видам ходьбы; совершенствовать навыки ползания и прыжков на двух ногах с продвижением вперед. Ст. Упражнять в прыжках на правой и левой ноге между предметами, совершенствовать навыки выполнения упражнений с обручами. 3.* Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки (из колонны); Повторять ходьбу и бег с установкой по сигналу воспитателя; развивать глазомер и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках Декабрь 1. 1.Мл.Закреплять умение сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку в ходьбе по уменьшенной площади опоры; развивать ловкость и координацию.. движений в прыжках через препятствие. Ст. Учить перешагивать через бруски, шнур, справа и слева от него, развивать ловкость и координацию.. движений в прыжках через препятствие. 2.Мл.Закреплять умение подлезать под дугу; совершенствовать навыки прыжков в длину. Ст. Учить ходить по наклонной доске боком, приставным шагом, перешагивать через бруски, шнур, справа и слева от него, 3.*Упражнять в ходьбе и беге между сооружениями из снега; в умении действовать по сигналу воспитателя. 2. 1.Мл.Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в мягком приземлении на полусогнутые ноги; закреплять умение прокатывать мяч,
развивая глазомер. Ст. Учить подбрасывать мяч 2-мя руками вверх и ловить его после хлопка. 2.Мл..Закреплять.умение.прокатывать.мяч,.развивая..глазомер. Ст.. Учить прыгать попеременно на правой и левой ноге до обозначенного места, ходить по гимнастической скамейке с мешочком на голове 3.*Развивать умение брать лопатки для снега и переносить их к месту занятий; упражнять в ходьбе ступающим шагом. 3. 1.Мл.Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному; развивать умение ловить мяч, брошенный товарищем. Упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре. Ст. Учить лазать по гимнастической стенке до верха, лазать разными способами,.не.пропуская..реек. 2.Мл.Закреплять умение прыгать на двух ногах, навыки выполнения упражнений..с .обручами. Ст. Учить ползать с мешочком на спине, перебрасывать мяч друг другу 2- мя.руками.снизу.с.хлопком.перед.ловлей. 3.*Упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска. 4. 1.Мл. Закреплять умение детей перестраиваться в пары из колонны по одному. Уметь находить свое место в колонне. Учить правильному хвату рук за края доски при ползании на животе; упражнять в умении сохранять равновесие в ходьбе на повышенной опоре. Ст…Упражнять.в.перепрыгивании.между.препятствиями, подбрасывать и п р о к а т ы в а т ь м я ч в л ю б ы х н а п р а в л е н и я х . 2. Закреплять навыки ходьбы между предметами, сохраняя равновесие. 3.* Упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска. Январь 1. 1.Ст. Упражнять детей в перестроении в пары на месте, в мягком приземлении на полусогнутые ноги; закреплять умение прокатывать мяч, развивать глазоме Мл. Учить подбрасывать мяч 2-мя руками вверх и ловить его после хлопка. 2.Ст.Учить детей бросать мяч двумя руками, снизу друг другу, от груди; пролезать в обруч боком, развивать уверенность в себе, быстроту реакции,ловкость;воспитывать активность,смелость,самостоятельность. Мл. Учить отбивать мяч о пол, перебрасывать мяч друг другу, развивать умение ходить и бегать. не наталкиваясь на других детей. 3.Повторение игровых упражнений на закрепление
1–2. Мл. Продолжать учить ходьбе и бегу между предметами; развивать умение перебрасывать мяч друг другу; повторить задание в равновесии; воспитывать целеустремленность. Ст. Учить детей бросать мяч двумя руками, снизу друг другу, от груди; пролезать в обруч боком, развивать уверенность в себе, быстроту реакции,ловкость;воспитывать активность,смелость,самостоятельность. 3*. Упражнять в беге и прыжках вокруг снеговика. 1-2.Мл. Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом. Ст.Учить.детей.пролезать.в.обруч.боком,.ходить.с.перешагиванием.через.ку бики.с мешочком.на.голове. 3*. - упражнять в прыжках между предметами, в прокатывании мячей между предметами, в бросании мяча вверх и о землю и ловля его 2-мя руками. 2. 3. Февраль 1. 2. 3. 4. 1,2 Мл. Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их, ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, развивать ловкость в упражнениях с мячом; Ст. Учить детей пролезать в обруч боком. ходить с перешагиванием через кубики с мешочком на голове. 3.Продолжать упражнять в ходьбе и беге междуспортивными сооружениями на участке, в умении действовать по сигналу воспитателя. 1,2 Мл. Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по сигналу воспитателя, в прыжках из обручав обруч, развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами. Ст. Учить метать мешочки в вертикальную цель, правой и левой рукой, прыгать на 2-х ногах через палку. 3. *. Развивать ловкость и глазомер при метании мешочков. 1-2.Мл. Упражнять в ходьбе и беге врассыпную между предметами, в ловле.мяча .2-мя.руками,.в.ползании.на..четвереньках по скамейке.. Ст…Учить…ходить…по…гимнастической…скамейке,…приставляя пятку о д н о й н о г и к н о с к у д р у г о й , р у к и з а г о л о в о й . 3*.Упражнять.в.метании.на.дальность. Игровые.упражнения: «Ктодальше.бросит», Найдем.снегурочку», Подвижная игра «Мороз –Красный Нос» 1-2. Мл. Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, в ползании в прямом направлении,...прыжках. между. предметами. Ст. учить подбрасывать мяч и ловить его правой и левой рукой,прыгать с ноги на ногу, между предметами. поставленными в ряд.
3*. Развивать ловкость и глазомер при метании мешочков.