Ведерникова Ирина Владимировна

учитель физической культуры КГКОУ Школа 1

Хабаровский край, город Комсомольск-на-Амуре, 2017г.

полоса препятствий

(авторская разработка)

спортивное мероприятие

для учащихся начальных классов

Предложенное мероприятие проводилось с обучающимися

начальных классов коррекционной школы 8 вида. Лучше всего его

планировать в конце года, когда пройдены практически все разделы

программы по предмету физическая культура. Ребята демонстрируют

свом умения и навыки, полученные на уроках в течение года.

Полоса препятствий состоит из нескольких этапов. Количество

этапов, их содержание, состав команды может варьироваться в

зависимости от подготовленности и возраста детей, наличия инвентаря.

Время прохождения полосы фиксируется для каждой команды. УДАЧИ!

Мы все болеем – вам скажу без лишних слов я:

Не избежит болезни КАЖДЫЙ, к сожаленью.

Нет ничего ДОРОЖЕ в жизни, чем ЗДОРОВЬЕ!

Ну, разве только... ПЛАТА ЗА ЛЕЧЕНЬЕ...

(Фрида Полак )

1.

Старт – с рюкзаком бегом - пройти по качели – бегом до

шведской стенки – подняться по ней, перелезть через

перекладину, спуститься

2.

Бегом до туннеля – пролезть через туннель – бегом до

фишки (обогнуть ее)

3.

Подбежать к мостику, выполнить прыжок на козла с

опорой на голени, встать на 2 ноги, спрыгнуть с козла – бегом

до стопки матов, перекатиться через нее – обогнуть фишку

4.

Бегом до скамейки – пройти по скамейке, которая краями

опирается на два стула – добежать до фишки – метнуть 2

дротика – обогнуть фишку

5.

Выполнить прыжок в высоту через резинку – бегом до

фишки – обогнуть фишку

6.

Развернуть мешок, влезть в него и прыжками или бегом до

средней линии зала – мешок снять, взять скакалку и

выполнить 3 прыжка на месте – бегом до фишки, обогнуть

ее, подбежать к первой (стартовой) фишке, снять рюкзак и

передать его следующему участнику

Последний участник (после прохождения 6 этапов) подбегает к

штабу (это может быть стол жюри), достает из рюкзака депешу

и отдает ее члену жюри, застегивает рюкзак, подбегает к первой

фишке (старту), поднимает руку вверх – фиксируется время

команды. В депеше может быть написано: «МОЛОДЦЫ!».

Команды строятся, оглашаются результаты соревнования.

Ребята награждаются грамотами (сладкими прзами), все вместе

читают девиз: «Дружно, смело, с оптимизмом – за здоровый

образ жизни!» (плакат висит на стене) и под музыку выходят из

зала.

Дружно, смело, с оптимизмом –

За здоровый образ жизни!