Доводилось ли вам слышать такую забавную песенку?

В каждом маленьком ребенке –

И в мальчишке, и в девчонке -

Есть по двести грамм взрывчатки

Или даже полкило.

Должен он скакать и прыгать,

Все хватать, руками дрыгать,

А иначе он взорвется,

Неизвестно от чего.
Несмотря на то, что эта песенка шуточная, она довольно точно отражает одну важную психофизическую особенность детей 3 - 7 лет: их повышенную жизненную активность, стремление к постоянному пребыванию в движении. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому естественно, что нарушение этого фундамента обязательно отражается на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы вызывает не только снижение ее функциональных возможностей, но, что особенно важно, изменяет положение позвоночника. Это отрицательно влияет на функции последнего и, следовательно, на осанку и общее состояние ребенка. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно сказывается на развитии многих движений у детей, приводит к снижению двигательной активности и может стать серьезным препятствием занятия спортом. Детская стопа по сравнению с взрослой коротка, широка, а в пяточной области сужена. Пальцы расходятся, в то время как у взрослых они плотно прилегают друг к другу. Кости
стоп почти полностью состоят из хрящевой ткани, поэтому они более мягкие, эластичные, легко поддаются деформациям. Мышцы стопы относительно слабо развиты. Суставно- связочный аппарат стоп еще не сформирован, суставы в сравнении с суставами взрослых более подвижны, а связки укрепляющие своды стопы, менее прочны и более эластичны. Объем движений детской стопы больше, чем взрослой, вследствие большой эластичности мышечно-связочного аппарата, поэтому детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам. При нагрузке своды стопы несколько уплощаются, но по ее окончании тот час же, с помощью активного сокращения мышц, возвращаются в исходное положение. Длительная и чрезмерная нагрузка ведет к переутомлению мышц и стойкому опущению сводов. Таким образов в дошкольном возрасте детская стопа находится в стадии интенсивного развития, ее формирование еще не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приводить к возникновению тех или иных функциональных отклонений. Большое значение в формировании свода стопы имеет правильный подбор обуви для детей. Создание полноценной физкультурно-оздоровительной среды возможно лишь в условиях детского сада. Предусматривает наличие оборудования и инвентаря, способствующего укреплению мышц стопы и голени и оказывающего положительное воздействие на формирование сводов стопы. Это ребристые и наклонные доски, скошенные поверхности, гимнастическая стенка, веревочные лестницы, обручи, мячи, скакалки, массажные коврики, гимнастические палки, гимнастические маты. Велосипеды, педали которых имеет конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы, специальные тренажеры. В домашних условиях не всегда имеется возможность иметь такое оборудование, поэтому

актуально использования нестандартного оборудования.

Предлагаем вам вместе с нами и детьми сделать эти

нехитрые «дорожки здоровья»
Массажная подушечка для профилактики развития плоскостопия «Лягушонок Квак!» (разработка Сергеевой Е.В.) Материал: из подкладочной ткани зеленого цвета, (она легко обрабатывается), сшить овальный мешок 40/30 см. Взять 6 пластиковых бутылок 1,5 литра, срезать верх и дно. Получившиеся цилиндры, нарезать непрерывной тесемкой, ширина-5 миллиметров максимум, аккуратно, без заусенцев. Полученные спиральки вложить в подушечку, равномерно распределить , зашить подушечку и простежить ее. Сверху пришить глазки, улыбочку и лапки. Применение:  Стартовое место в эстафетах (организация детей);  Для прыжков на двух ногах с продвижением вперед;  Подпрыгивания на месте;  Прыжки из приседа колени врозь, опора на руки перед собой «по-лягушачьи»;  ОРУ на массажной подушке. Для малышей зрительный ориентир, если знакомим детей с построением круга,
разложить подушечки по кругу, замечательная мотивация;  Ограничители пространства;  Массаж спины: сидя на полу, обхватив колени руками, подушечка за спиной, лежит на полу. Перекаты на спине в медленном темпе.
«Веревочный мостик»

Цель:
Массаж свода стопы, упражнения в равновесии
Материал:
Из грубой ткани сшить дорожку 1,5 м./20 см., прошить ее зигзагом такой ширины, чтобы можно было вставить карандаши. Веревочный мостик готов, кто отважится перейти по этому зыбкому мосту над пропастью.
Варианты:
Сделать индивидуальные коврики для выполнения ОРУ на них.
« Следки на песке»

Цель:
укрепление мышц свода стопы, массаж.

Материал:
на тканевые коврики 40/30 см., пришить контур следа детской ноги, на него в разном порядке пришить пуговицы различные по форме и величине.
Применение:
 индивидуальные коврики для выполнения ОРУ;  как ограничитель пространства;  зрительный ориентир для малышей;  стартовое место в играх-эстафетах.
« По камешкам»

Цель:
укрепление мышц свода стопы.
Материал:
На тканевую дорожку, 1,5 м. / 20 см. пришить контрастные по цвету сердечки и кружки, а на них нашить металлические пробки донышком вниз, пластиковые пробочки от лимонада о колючие колечки от них.
Применение:
 Ходьба обычная;  Ходьба приставными шагами правым и левым боком. 
Массажная дорожка для мышц стоп.

Материал:
Сшить тканевую дорожку 1,5 м./20 см., разделить ее на несколько частей насыпать в них горох и фасоль.
Применение:
 Ходьба.
Массажный коврик «Радуга»


Цель:
массаж стоп, профилактика плоскостопия.
Применение:
ходьба приставными шагами правым и левым боком, вперед.
Массажный валик « Ежик».

Цель:
Массаж мышц спины и стоп. Материал: понадобятся пластиковые колечки от лимонада, которые крепятся к крышке. Вывернуть колечки, колючками наружу, надеть их на трубочку соответствующего диаметра, оставить по бокам место на трубочке для ручек.
Применение:
 Валик лежит на полу, прокатывание его стопами ног.  Дети делают массаж спины друг другу. Ждем отзывов и предложений, приглашаем на консультацию! Каждый день с 8.00-14.00 в спортивном зале Инструктор по физическому воспитанию детей Сергеева Евгения Владимировна даст ответы на ваши вопросы.
Цель работы с родителями:
Повысить компетентность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

МАДОУ №4 «детский сад комбинированного вида»

Консультация для родителей

«Использование нестандартного оборудования

по физическому воспитанию детей в домашних

условиях»
Подготовила и провела Инструктор по физическому развитию Тимофеева В. В. Кемерово 2015 год