Умей сказать «Нет!»

Умей сказать «Нет!»

«Нет»-

это меч твой надёжный и щит,

От бедствий, страданий тебя защитит.

Стремись стать свободным,

Уверенным будь,

И жизнь осветит тебе правильный путь!

Цели занятия:

Цели занятия:

•

Формирование умения

противостоять чужому давлению,

выражать отказ оптимальными

способами

•

Отработка навыков уверенного

поведения, отстаивания своей

позиции

Задачи занятия:

Задачи занятия:

•

Развивать способность делать

самостоятельно свой выбор и умение

поступать в соответствии с собственным

решением

•

Формировать представление о силе

группового давления на личность

•

Расширять поведенческий репертуар в

процессе конфронтации с группой

•

Развивать способность делать

самостоятельно свой выбор и умение

поступать в соответствии с собственным

решением

•

Формировать представление о силе

группового давления на личность

•

Расширять поведенческий репертуар в

процессе конфронтации с группой

Групповое давление

Групповое давление

Групповое давление

-

сознательное соглашение

с большинством из-за страха

быть отвергнутым,

неуверенности в своей правоте,

неумения говорить «нет»

Поведение людей в ситуациях

группового давления

Поведение людей в ситуациях

группового давления

Виды группового давления

Виды группового давления

Способы отказа

Способы отказа

1.

Отказ-соглашение

:

человек в принципе согласен с

предложением, но по каким-то

причинам не решается дать

согласие.

Учись побеждать!

Учись побеждать!

2. Отказ-обещание:

человек в принципе согласен с

предложением, но в данный момент он не

может его принять. Даётся понять, что при

других обстоятельствах предложение

было бы принято. «Пойдём завтра в

кино», - «С удовольствием, но завтра у

меня занятия по математике».

Думай о последствиях !

Думай о последствиях !

3. Отказ-альтернатива:

Отказ направлен на альтернативное

предложение. Трудность такого отказа в

том, чтобы придумать ценное

альтернативное предложение: «Пойдём

завтра в кино»- «С удовольствием, но

завтра у меня занятие по математике».

Учись управлять собой!

Учись управлять собой!

4. Отказ- отрицание:

Человек даёт понять, что не

согласится ни при каких

обстоятельствах на предложение.

«Нет, я не поеду на лодке, потому что

боюсь воды!», «Нет, я ни за что не

пойду в лес!»

Работай над собой!

Работай над собой!

5. Отказ-конфликт:

Крайний вариант отказа – отрицание.

Агрессивен по форме. Может содержать

оскорбления или угрозы. «Давай сходим

на дискотеку»,- «Ещё чего! Сам топай!».

Этот вид отказа эффективен в случае

выраженного внешнего давления.

Пять способов отказа

Пять способов отказа

•

1.Отказ-соглашение: «…спасибо, но мне

так неудобно вас затруднять».

•

2. Отказ-обещание: «Пойдём завтра в

кино», - «С удовольствием, но завтра у

меня занятия по математике»

•

3. Отказ-альтернатива: «Пойдём завтра в

спортзал», - «Давай лучше погуляем по

посёлку»

•

4. Отказ-отрицание: «Нет, я не поеду на

лодке, потому что боюсь воды»

•

5. Отказ-конфликт: «Ещё чего! Сам топай!»

Быть уверенным- это здорово!

«Портрет» уверенного человека

•

Взгляд - прямой, заинтересованный

•

Поза - естественная, соответству-

ющая обстановке

•

Жесты- спокойные, плавные

•

Голос - спокойный, интонации

доброжелательные

•

Речь- высказывает аргументы, приводит факты

Желаем успехов !

Желаем успехов !

•

Пусть наше занятие поможет вам поверить

в себя, сформировать навыки уверенного

поведения.

•

Ребята! Помните: уверенность подобна

деревьям: «вырастает» не сразу, а

формируется постепенно, набирая силу и

объём.

До новых встреч!