Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение «Детский сад «Золотинка»

с приоритетным осуществлением физического развития детей с. Соловьевск Тындинского района»

Консультация для родителей

«Взгляд на простуду с точки зрения

натуропатии»

Подготовила: Тарасенко Н.Г.

2019 г.

С появление продвинутых медицинских технологий и огромным количеством

мощных лекарств все больше людей обращаются к натуропатии - способам

самоизлечения организма.

Основной принцип натуропатии состоит в том, что организм сам способен излечить

себя, если помочь ему сделать это естественными средствами, а не химическими

лекарствами. Натуропаты лечат своих пациентов настоями трав, используют

акупунктуру, массажи, различные типы питания, гомеопатию. Они считают, что

можно вылечиться и без помощи синтетически созданных лекарственных средств. К

натуропатии также можно отнести лечебное голодание, фитотерапию, ароматерапию,

а также гипноз, медитацию или даже музыкотерпию, хотя существует множество и

других методик.

Можно ли обойтись без лекарств при простудных заболеваниях? Не только можно, но

и крайне желательно. Натуропаты, т. е. сторонники естественных, натуральных,

природных (безмедикаментозных) методов оздоровления в течение столетий

накопили целый арсенал неспецифических (действующих на весь организм в целом)

средств, которые не только облегчат течение простудного периода, но и позволят

избежать осложнений, что исключительно важно.

Натуропатия поддерживает эти усилия организма, используя такие естественные

факторы, как диета, физические упражнения и отдых, свежий воздух и водные

процедуры (гидротерапия).

Главная идея натуропатии состоит в том, чтобы человек сам, насколько это возможно,

отвечал за состояние своего здоровья и чтобы болезни в большей степени

предупреждались, чем излечивались.

Пожалуй, важнее всего обеспечить ребенку здоровую диету в первые семь лет его

жизни, когда наиболее активно растет тело и развивается организм. Предлагайте

детям разнообразные овощные блюда, а зимой овощи можно добавлять в супы и

вторые блюда. При острых заболеваниях, сопровождающихся жаром, скажем при

ветряной оспе или гриппе, диета должна быть щадящей, но полноценной, ребенок

должен есть небольшими порциями, но достаточно часто (желательно

предварительно посоветоваться с врачом), но пить надо давать как можно больше,

особенно свежих фруктовых соков. Хотя дети любят сладости, шоколад, позаботьтесь

о том, чтобы в их диете было много свежих фруктов. Это стимулирует образование

большего количества белых клеток крови, усиливая тем самым сопротивляемость

ребенка инфекциям.

Полезно давать детям дополнительно поливитамины и таблетки с минеральными

веществами, особенно зимой. Если ребенок склонен к простудам, очень важно давать

ему витамин С сверх того, что содержится в диете: 100 мг 1–3 раза в день в

зависимости от возраста и потребности.

Натуроплаты считают, что простуда – первый сигнал неблагополучия в организме.

Если с максимальной серьезностью и ответственностью отнестись к этому

«пустяковому» недомоганию, то, может статься, и более тяжелых болезней не

появится. «Если накопившиеся в организме отходы не удаляются, то они,

совершенно естественно, вызывают брожение и температуру. Если такое

брожение достигает довольно высокой степени токсичности, то организм

предупреждает нас в виде выделения слизи, и это-то состояние названо

простудой, вот и все. Мы вновь и вновь убеждаемся в том, что если

предупреждение организма игнорируется, то следствия бывают более серьезные.

Следствия эти настолько хорошо известны, что они составляют медицинскую

энциклопедию». (Н. Уокер «Лечение сырыми овощными соками»).

Натуропаты считают, что при простуде (впрочем, как и при любом другом

«остром» заболевании) должен в первую очередь соблюдаться целостный или

системный (т. н. холистический) подход, т. е. воздействие на организм, как единое

целое. Необходимо, чтобы пациент или те, кто за ним ухаживает, научились

активизировать работу всех органов выделения: кожи, легких, почек, печени,

желудочно-кишечного тракта, чтобы «убрать накопившийся мусор», «вывести

болезнь наружу», а не загонять ее внутрь, в хроническое состояние. Например, при

сильном насморке не давать капель, высушивающих слизистую, а усилить

выделение накопившейся слизи с помощью потогонных процедур , при кашле – не

заглушать его таблетками, чтобы не загонять слизь глубже, в бронхи и легкие, а

давать отхаркивающие травы и пр.

Мы все знаем, что в официальной медицине принято лечить грипп или простуду

противовирусными, жаропонижающими и другими лекарственными препаратами. Но

в народе есть масса необычных рецептов, с помощью которых тоже успешно лечат

эти недомогания.. Вот несколько советов :

1. При первых симптомах простуды или гриппа очистите небольшую луковицу,

натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа

на 10 минут. Повторяйте эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо

предварительно смазать растительным маслом.

2. Во время простуды есть 3 раза в день наваристый куриный бульон. Это придает сил

и помогает организму быстрее справиться с болезнью.

3. Чтобы приостановить развитие ангины, смешайте порошок гвоздики с медом,

размажьте чайную ложку этого снадобья по тарелке и медленно слизывайте его по 2

—3 раза в день. . А при слизывании смеси меда с гвоздикой с тарелки работает такой

механизм: напрягаются мышцы глотки, в ней улучшается кровообращение, а значит,

быстрее и всасываются полезные вещества из меда и пряности. Кроме того,

рассасывание меда непосредственно во рту уже оказывает лечебное действие, которое

усиливается воздействием гвоздики.

4. Если у вас появился насморк, разведите в теплой воде 5 капель йода и пару

кристалликов марганцовки. Эту воду втягивайте несколько раз в нос в течение дня.

Потому что йод обладает противомикробным действием, которое тормозит развитие

микробов в пазухах носа, а вода разжижает их содержимое. Но лучше всего

чередовать — один день делать промывания носа с марганцовкой, а на другой день —

с йодом. Также можно дополнить этот рецепт еще и поваренной солью, которая

очищает пазухи от гнойного содержимого. В стакане теплой воды нужно растворить 1

ч. л. соли, 20 капель йода (в случае гайморита количество капель йода больше — до

20), этим раствором промывать нос 3—4 раза в день.

5. При повышенной температуре тела в качестве жаропонижающего смешайте и

выпейте апельсиновый сок (100 мл), лимонный (100 мл), яблочный (100 мл),

томатный (75 мл) и сок свеклы (25 мл).

Эта смесь имеет большую дозу витамина С, который разжижает кровь и вызывает

выделение пота. Из-за этого снижается и температура. Перечень «жаропонижающих»

фруктов можно дополнить сочными ароматными плодами груши. В ней много

органического цинка (больше, чем в яблочном соке), углеводов, витаминов С и Р,

каротина и микроэлементов. Однако нужно помнить, что речь идет о свежеотжатых

соках, а не магазинных, в которых полезных веществ намного меньше. Но если речь

идет об очень высокой температуре, нужно выпить жаропонижающее.

6. При первых признаках простуды попробуйте «массаж 36». Расслабьтесь, энергично

потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем

потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз, надавите на точки,

расположенные у крыльев носа. После этого помассируйте ладонями от шеи по

скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с

заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от

позвоночника у основания черепа. Повторить все 36 раз.

Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение в больном

органе и поэтому эффективно помогает в самом начале заболевания.

В заключении уместно вспомнить, какими факторами определяется здоровье не

только детей, но и взрослых. Оказывается, что на 20% здоровье зависит от генотипа,

на 20% - от экологии, на 50% (!) от образа жизни и лишь на 10% - от медицинского

обслуживания. Поэтому наше здоровье и здоровье наших детей в наших

руках. Будьте здоровы!