Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

Всероссийский детский центр "Орлёрнок"

детский сад

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЕДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ «БУРАТИНО».

Инструктор по физической культуре

Лесовина Елена Александровна

2018 год

Конспект открытого занятия по физической культуре

в старшей группе.

Цель: показать целостное умение владеть физическими навыками

Задачи:

образовательные: совершенствовать бег и ходьбу врассыпную между

предметами; продолжить обучение прыжкам на короткой скакалке разными

способами;

воспитательные: формировать интерес к занятиям физической культурой;

оздоровительные: совершенствовать функциональные возможности детского

организма.

Предполагаемый результат: хорошая координация при беге между

предметами; правильная техника работы рук и ног при выполнении прыжков на

короткой скакалке.

Предшествующая работа: показ и поэтапное выполнение техники прыжков на

короткой скакалке.

Инвентарь: короткие скакалки по количеству детей, стойки (кегли) 8-10 шт.,

мяч резиновый, свисток.

Время: 25 минут.

Дата: 22 апреля2018 года.

Место: спортивная площадка

Проводит: Лесовина Елена Александровна

Вводная часть занятия:

1. Построение 30 "

- в шеренгу

- в колонну по одному (сделать замечания по форме)

2. Ходьба друг за другом по площадке 1 мин.

- обычная

- на носках (руки в стороны)

- на пятках ( руки вдоль туловища)

- обычная

3. Бег по кругу друг за другом

- обычный

- с захлёстом голени

- с выпадом ног вперёд

4. Восстановление дыхания.

5. ОРУ с короткой скакалкой.

1. и.п.- скакалка сложенная вдвое за головой

1-2 - встать на носки скакалка вверх

3-4 - и.п.

2. и.п.- стоя на скакалке, концы ее в согнутых руках

1 - выпад левой, руки в стороны

2-3 - пружинящие сгибание левой ноги

4 - и.п.

5-8 - то же с правой.

3. и.п. - концы вдвое сложенной скакалки в обеих руках, скакалка натянута

сзади

1-2 - присед руки выкрутом вверх

3-4 - и.п.

4. и.п.- концы вдвое сложенной скакалки в двух руках сзади

1-3 - три пружинящих наклона согнувшись отводя скакалку вверх

4- и.п.

5-7 - три пружинящих наклона назад,

8 - и.п.

5. и.п.- руки вверх со скакалкой сложенной вчетверо.

1-2 - поворот туловища влево сгибая руки скакалка за голову.

3-4 - и.п.

5-8 - то же вправо

6. и.п. скакалка сзади под пяткой левой ноги

1-3 - переднее равновесие на правой с помощью скакалки

4- и.п

5-7 - переднее равновесие на левой

8- и.п

7. и.п. - концы скакалки в двух руках, скакалка сзади

1-4 - полуприсед с кругом левой рукой за спиной вправо и, продолжая его перед

лицом влево закончить движение руки в стороны, скакалка впереди.

5-8 - круг левой рукой по дуге вперед-вправо продолжая его за спиной влево,

перевести скакалку за спину и закончить движение руки в стороны

8. и.п. - скакалка впереди, концы ее двух руках

1 - соединяя кисти и сгибая руки круг скакалкой слева книзу в боковой

плоскости

2 - круг скакалкой справа книзу

3-4 - повторить то же

9. и.п. - концы скакалки в двух руках, скакалка сзади

1-16 - прыжки выпрямившись, вращая скакалку вперед

Основная часть занятия

1.Бег врассыпную между кеглями

2.Прыжки на короткой скакалке (соблюдать Т.Б.)

- на двух ногах

- в беге по кругу (следить за дистанцией)

3.Эстафеты с различными заданиями со скакалкой

4. П/И «Удочка»

Заключительная часть занятия

1.Игра на восстановление внимания «Запрещённое движение»

2.Упражнения на дыхание

3.Подведение итогов занятия

4.Домашнее задание

5.Организованный уход с занятия