«ЗДОРОВЫЕ

НОЖКИ

ХОДЯТ ПО ДОРОЖКЕ

муниципальное

казенное

дошкольное

образовательное

учреждение Новосибирской области Новосибирского района –

детский сад «Золотая рыбка»

«УВЯДАНИЕ ДЕРЕВА НАЧИНАЕТСЯ С

КОРНЕЙ, А СТАРЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА С

НОГ»

СТРОЕНИЕ СТОПЫ

ВИДЫ ПЛОСКОСТОПИЯ

Плоскостопие представляет собой дефект стопы, при котором исключено наличие

выемки

По способу приобретения:

•

врожденное;

•

приобретенное.

В свою очередь приобретенный вид можно подразделить на подвиды:

•

травматическое:

является

результатом

перенесенных

травм,

что

нередко

встречается у малышей, так как кости еще очень хрупки и не полностью

сформированы;

•

паралитическое: возникает при перенесении болезни полиомиелит;

рахитическое: при перенесенной болезни рахит;

•

статическое:

результат

избыточного

веса,

наследственности

к

слабым

мышцам/связкам, неудобная обувь, продолжительные нагрузки на стопы.

По положению свода стопы различают:

•

продольное:

когда

происходит

понижение

продольного

свода,

следовательно, стопа увеличивается в длину;

•

поперечное:

наблюдается

понижение

соответствующего

свода,

стопа

начинает расширяться;

•

комбинированное

или

продольно-поперечное:

включает

в

себя

признаки

обоих видов.

СТЕПЕНИ ПЛОСКОСТОПИЯ

ДЕФЕКТЫ НОГ И СТОП

ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ СТОП

ПРИЧИНЫ ДЕФЕКТОВ СТОП



последствия рахита



слабые мышцы (тазобедренные и ягодичные)



наследственность



чрезмерно ранние вертикальные нагрузки



несбалансированное, обедненное питание



лишний вес



слабость

опорно

–

связочного

аппарата

у

часто

болеющих детей,



последствия повышенного мышечного тонуса



неправильная обувь



малоподвижность, гиподинамия



травмы стоп



перенесенные инфекционные заболевания

ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ

МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ

1.Хождение голыми ногами по неровным натуральным поверхностям:

это может быть песочек, камни, шишки, трава, вода в комбинации с

песком и др.

2.Использование

домашних

методов:

игровые

задания

с

использованием

мелких

предметов,

природного

и

бросового

материала

3.Покупка правильной ортопедической обуви.

4.Правильное

питание,

которое

включает

в

себя

все

важные

и

необходимые

для

малыша

элементы

(

витамин

Д,

кальций

и

фосфор)

5.Выполнение упражнений для ног (ЛФК)

ВЫБОР ОБУВИ

ВЫБОР РАЗМЕРА ОБУВИ

ХОДЬБА



автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в

результате

сложной

координированной

деятельности

скелетных мышц туловища и конечностей



разновидность двуногого передвижения, при котором опора на

одну ногу циклично сменяется двуопорным периодом, а затем

опорой на другую ногу.



наиболее естественная локомоция человека, относящаяся к

циклическим движениям.



самый

доступный

вид

физической

нагрузки,

разновидность

аэробной нагрузки



форма оздоровительной тренировки.

Локомоции детей в возрасте до 6 лет неустойчивы, что связано с

несформированным

двигательным

стереотипом.

По

словам

Н.Бернштейна

это

и

не

ходьба

и

не

бег,

а

нечто

ещё

не

определившееся.

МАССАЖНО-

СТИМУЛИРУЮЩИЕ

МЕТОДИКИ ОСНОВАННЫЕ НА

ИСПОЛЬЗОВАНИИ СПЕЦИАЛЬНОГО

ОБОРУДОВАНИЯ(ОРТОКОВРИКИ)

МАССАЖНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ КОВРИКИ



возможность

самостоятельной

двигательной активности ребенка



р а з в и т и е

к р у п н о й

и

м е л к о й

моторики

рук

и

ног,

тактильной

чувствительности



стимуляция

и

улучшение

кровообращения стоп, укрепление

мышцы стопы



профилактика

плоскостопия,

активизация

рефлексных

зон,

о т в е ч а ю щ и х

з а

с о с т о я н и е

внутренних органов



снижение локальных перегрузок на

стопы



расслабление

спазмированных

мышц и болезненных участков