Игра – викторина « Мы за ЗОЖ»

Дата проведения:

Класс: 6

Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в

практику

школ

очень

широко

внедряются

здоровьесберегающие

технологии,

направленные

на

поддержание

здоровья

детей

и

направляющие

их

на

ведение здорового образа жизни

Вести здоровый образ жизни –

это

значит

самосовершенствоваться

духовно,

психологически, физически и улучшать социально - экономические условия жизни.

Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя

забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей.

Цель:

Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни;

пропагандировать здоровый образ жизни.

Задачи



Образовательные

Вызвать интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье -

самое ценное достояние человека.

Сформировать

представление

о

значении

питания,

физической

культуры,

закаливания в жизни человека.

Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным

привычкам.



Развивающие

Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.

Развивать устную речь учащихся.



Воспитательные

Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.

Формировать у детей коммуникативные навыки.

Актуализация

Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития

системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего. Воспитание у

подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без

профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по

сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у

учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

Ход мероприятия.

Учитель: Приветствуем всех, кто время нашел.

На праздник здоровья охотно пришел.

Кто хочет прожить без врачей и таблеток.

Кто бодрый, веселый - их любим за это!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что

всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни.

Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои

мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и

здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все

задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный

клад.

Учитель:

Вы помните сказку В.Катаева «Цветик-семицветик»? В ней рассказывается о

том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными

лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова,

как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток,

она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог

бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний

лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка

кончается.

Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а

волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок, дети по

очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной

стороне лепестков.)



Здоровье – это красота.



Здоровье – это сила и ум.



Здоровье – это самое большое богатство.



Здоровье – это то, что нужно беречь.



Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.



Здоровье – это долгая счастливая жизнь.



Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.

Конкурс “Здоровье”

Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют

отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово

З - здоровье, зарядка, закалка,

Д - диета, душ, диетолог,

О- отдых

Р - режим, расческа, ракетка, рюкзачок

В - вода, витамины, врач

Е- еда

Учитель:

Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.

Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все!

Законы ____________ должны мы твердо знать!

Свое ____________ беречь и охранять!

____________ много значит!

____________ всех важней!

Учитель: Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? Правильно, необходимо хотеть и

уметь заботиться о своём здоровье.

Игра «Рифмы».

В кране нам журчит водица:

«Мойте чище ваши ……» (лица)

Разгрызёшь стальные трубы,

Если чисто чистишь ………. (зубы)

Превратятся скоро в когти

Неподстриженные …… (ногти).

В бане целый час потела –

Лёгким, чистым стало …….. (тело).

С детства людям всем твердят,

Что табак – смертельный ……… (яд).

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с ……… (мылом).

Конкурс "Народная мудрость гласит"

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников –

закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают

свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по

одному баллу.

Здоровье в порядке – спасибо ___. (Ответ: зарядке.)

Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.)

В здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый дух.)

Учитель: А теперь давайте проверим, как вы знаете правила заботы о своём здоровье. Я

буду начинать, а вы продолжайте.

Игра «Антирифмы»

Зубы ты почисть сначала,

Есть для этого ……. (не мочало, а щётка и паста)

Хоккеистов слышен плач:

Пропустил вратарь их …….. (не мяч, а шайбу)

С каждым днём нам лето ближе,

Скоро встанем все на ……. (не на лыжи, а на ролики)

Лыжня огибает деревья, пеньки,

Несут, как на крыльях, нас наши………. (не коньки, а лыжи)

У Иринки и Оксанки

Трёхколёсные есть…….. (не санки, а велосипеды).

Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"

За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Вопросы:

1.

Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

2.

Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

3.

Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

4.

Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

5.

Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

6.

Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

7.

Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

8.

Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

9.

Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Учитель: Вы очень хорошо и дружно работаете! Наступило время дать отдых вашим

глазам. (Физминутка для глаз)

Учитель: «Овощи и фрукты – кладовая здоровья» - почему так говорят? (ответы детей)

Конкурс загадок

Я румяную Матрёшку

От подруг не оторву,

Подожду, когда Матрёшка

Упадёт сама в траву. (Яблоко)

Огурцы они как будто,

Только связками растут,

И на завтрак эти фрукты

Обезьянам подают. (Банан)

Синий мундир, жёлтая подкладка,

В середине - сладко. (Слива)

Этот плод сладкий хорош и пригож,

На толстую бабу по форме похож. (Груша)

Ни в полях и ни в садах,

Ни у вас и ни у нас,

А в тропических лесах

Вырастает ... (Ананас)

Золотистый и полезный,

Витаминный, хотя резкий,

Горький вкус имеет он.

Когда чистишь – слезы льешь. (Лук)

Расселась барыня на грядке,

Одета в шумные шелка.

Мы для нее готовим кадки

И крупной соли полмешка. (Капуста)

Хотя я сахарной зовусь,

Но от дождя я не размокла,

Крупна, кругла, сладка на вкус,

Узнали вы, кто я? ... (Свекла)

На грядке длинный и зеленый,

А в кадке жёлтый и солёный. (Огурец)

Физминутка «Полезно - вредно»

Полезно – руки вверх

Вредно – хлопаем

Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торт, жирное мясо, пепси, молоко,

яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок

Ребусы.

Ответы к ребусам (для жюри):

1.

Здоровье

2.

Гимнастика

3.

Витамины

4.

Бег

5.

Чистота

6.

Ритм

7.

Прогулки

8.

Вода, солнце, воздух

9.

Прививка

10.

Сон

11.

Движение

Природа

Конкурс "Знание – сила"

За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Вопросы:

1.

Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ:

обморожение.)

2.

Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)

3.

Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)

4.

Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)

5.

Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)

6.

Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)

Рефлексия.

В завершении нашего мероприятия давайте определим

размер своего здоровья с

помощью методики русского врача Н.М. Амосова. Он предложил определять размер

здоровья - это условный параметр, не дающий ответа о состоянии здоровья, но

позволяющий о нем задуматься:

- Если Вы не болели в течение всего учебного года - у Вас самый высокий уровень

здоровья (зеленое яблоко).

- Если заболевание возникло 1-2 раза за учебный год - средний уровень здоровья (желтое

яблоко).

- Если Вы болеете больше 3 раз за учебный год - уровень здоровья самый низкий (красное

яблоко).

Проанализируйте свое здоровье, возьмите жетон соответствующего цвета и

прикрепите свои яблочки на дерево.

Учитель: Ребята, теперь вам известны многие секреты здорового образа жизни. И я хочу

вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Вы

- наше будущее, поэтому заботиться о своем здоровье нужно начинать сейчас. Ведь когда

человек здоров, он весел и бодр, его глаза светятся, а лицо излучает улыбка. У здоровых

людей ясный ум и крепкая нервная система .

Я желаю вам, ребята - быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите, по возможности всегда,

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!