СКАЗКА В РАБОТЕ С ТРЕВОЖНЫМИ ДОШКОЛЬНИКАМИ:

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ И МЕТОДИКА

ПРОЕКТИРОВАНИЯ ПСИХОКОРРЕКЦИОННЫХ НАРРАТИВОВ

Введение: Тревожность как нарушение адаптации и

терапевтический потенциал сказочного нарратива

Тревожность в дошкольном возрасте представляет собой устойчивое

состояние эмоционального напряжения, выражающееся в склонности

ребенка к частым и интенсивным переживаниям страха и

беспокойства без достаточных объективных причин. В отличие от

ситуативной тревоги, являющейся нормативной реакцией на стрессор,

тревожность становится личностной особенностью, нарушающей

социальную адаптацию, познавательную активность и

психосоматическое благополучие. Коррекция данного состояния

требует методов, опосредованных через ведущую деятельность

возраста – игру и сопряженные с ней формы воображения. В этом

контексте сказка, как культурно укорененная, метафорическая и

структурированная форма нарратива, выступает не развлекательным,

а мощным психотерапевтическим инструментом. Ее использование в

работе с тревожными дошкольниками основано на принципах

нарративной психологии, арт-терапии и юнгианского подхода к

символизму. Цель данной статьи – раскрыть специфические

психологические механизмы коррекционного воздействия сказки на

тревожность и представить научно обоснованную методику

проектирования и применения сказочных сюжетов в индивидуальной и

групповой работе с детьми 4-7 лет.

Глава 1. Патогенез тревожности у дошкольников

Тревожность формируется как результат взаимодействия

конституциональных особенностей нервной системы (чаще слабый

тип ВНД, меланхолический или холерический темперамент) и

дезадаптивных паттернов семейного взаимодействия (гиперопека,

непоследовательность требований, высокая критичность, тревожность

родителей). Нейрофизиологической основой является

гиперреактивность лимбической системы, в частности,

миндалевидного тела, отвечающего за реакцию «бей или беги».

Ключевые проявления, определяющие мишени для коррекции:

1. Когнитивная сфера: Преобладание катастрофических ожиданий,

негативного прогноза («всегда будет плохо»), фиксация на возможных

угрозах.

2. Эмоциональная сфера: Превалирование фонового чувства

беспокойства, страха неудачи, сниженный фон настроения,

эмоциональная лабильность.

3. Поведенческая сфера: Избегание новых ситуаций, пассивность или

суетливость, трудности вступления в контакт, перфекционизм как

попытка контролировать тревогу через безупречность.

4. Соматическая сфера: Повышенная заболеваемость,

психосоматические симптомы (боли в животе, головные боли, энурез).

Сказка, как инструмент, позволяет опосредованно, без прямого

давления на личность, воздействовать на все эти уровни через

специфические терапевтические механизмы.

Глава 2. Психологические механизмы коррекционного

воздействия сказки на тревожность

Эффективность сказки обусловлена совокупностью взаимосвязанных

механизмов, работающих в логике, доступной детскому сознанию.

1. Механизм символического реагирования (катарсиса). Тревога и

страх, будучи часто неосознанными или табуированными для прямого

выражения, находят безопасный выход через идентификацию с

героем сказки, который переживает аналогичные чувства. Проживая

историю персонажа, ребенок косвенно выражает и тем самым снижает

напряжение от собственных переживаний. Сказка создает

«контейнер» для сложных эмоций.

2. Механизм дистанцирования и проекции. Проблема (конфликт,

страх) переносится из внутреннего мира ребенка во внешний, но

знакомый и управляемый мир сказки. «Это происходит не со мной, а с

Красной Шапочкой или зайчиком». Такая дистанция снижает

защитные реакции и позволяет обсуждать и анализировать трудности

без прямого травмирующего столкновения с личным опытом. Ребенок

проецирует свои бессознательные конфликты на персонажей, что

дает психологу материал для работы.

3. Механизм формирования адаптивных копинг-стратегий и

«внутреннего защитника». Сказка представляет архетипическую

модель преодоления трудностей. Герой сталкивается с препятствием

(символ страха, неопределенности), испытывает страх, но находит

ресурсы (помощников, волшебный предмет, собственную смекалку) и

побеждает. Эта трехчастная структура (вызов – борьба – победа)

закладывает в психику ребенка когнитивную схему совладания с

трудностью, альтернативную избеганию. Важнейшим элементом

является образ «помощника» (феи, животного, мудрого старца),

который интериоризируется как внутренний ресурс, «часть Я»,

способная поддержать в сложной ситуации.

4. Механизм трансформации негативных образов и

установок. Тревожность часто подпитывается иррациональными

убеждениями («мир опасен», «я не справлюсь»). Сказка, особенно

специально созданная (коррекционная или терапевтическая),

позволяет мягко трансформировать эти установки. Чудовище

оказывается заколдованным принцем (угроза снимается), маленький и

слабый герой побеждает великана (формируется установка на

компетентность), темный лес ведет к сокровищу (неизвестность

обретает позитивный смысл).

5. Механизм структурирования опыта и предсказуемости. Сама

композиция сказки (зачин, основная часть, развязка, концовка) дает

чувство порядка и предсказуемости, которого так не хватает

тревожному ребенку в хаотичном мире. Повторяющиеся формулы

(«жили-были», «долго ли, коротко ли», «и я там был») создают

ритмическую, успокаивающую рамку.

Глава 3. Методика работы: от подбора фольклорного материала к

созданию авторских терапевтических сказок

Работа строится поэтапно, от использования готовых нарративов к

сочинению индивидуальных.

Этап 1. Диагностический. Анализ конкретных проявлений

тревожности ребенка (чего боится, в каких ситуациях проявляется

беспокойство, какие защитные стратегии использует). Определение

мишени: страх сепарации, страх неудачи, социальная тревога,

иррациональные страхи.

Этап 2. Подбор и использование готовых сказок (фольклорных и

авторских).

Критерии отбора:



Сюжетное соответствие: Тема сказки должна метафорически

отражать проблему ребенка, но не быть её прямой иллюстрацией. При

страхе темноты – сказки о герое, отправляющемся в темную пещеру

за знаниями; при страхе неудачи – о персонаже, который учится

мастерству через ошибки («Гуси-лебеди», где сестра проходит путь

исправления ошибки).



Наличие четкой структуры преодоления.



Относительная краткость и образность.



Экологичность: Отсутствие излишне жестоких, неразрешимых

конфликтов.

Методы работы с готовой сказкой:



Чтение и обсуждение: Вопросы направлены не на мораль, а на опыт

героя («Что почувствовал зайчик, когда потерял дом?», «Как ему было

страшно?», «Кто ему помог?», «Что он сам сделал?», «А что бы ты

сделал на его месте?»).



Рисование по мотивам сказки: Прорисовывание ключевых сцен,

особенно образов помощников и счастливого финала. Создание

«карты пути» героя.



Драматизация и ролевая игра: Проигрывание сюжета, особенно

кульминационных моментов преодоления. Ребенок может играть как

роль героя, так и роль помощника, что укрепляет чувство внутренней

опоры.

Этап 3. Создание и применение авторской терапевтической

сказки.

Это высшая, наиболее адресная форма работы. Терапевтическая

сказка проектируется по определенному алгоритму:

1. Герой: Похож на ребенка (возраст, некоторые черты), но не является

его копией. Имеет условное имя («мальчик-ёжик», «девочка-

облачко»).

2. Жизненный контекст героя: Описывается нейтрально или позитивно.

3. Проблема/Вызов: Метафорически описывает трудность ребенка.

Проблема формулируется как задача, а не как приговор («он боялся

заходить в темный лес, где росли самые вкусные ягоды»).

4. Поиск решения: Герой сначала применяет неэффективные,

избегающие стратегии (как и ребенок). Они терпят неудачу.

5. Встреча с помощником / Нахождение ресурса: Появление фигуры,

дающей не готовый ответ, а инструмент, совет или веру в себя.

Ресурсом может быть и найденный внутри себя талант.

6. Действие и победа: Герой, используя ресурс, совершает активное

действие по преодолению проблемы. Победа не должна быть

глобальной, а адекватной задаче («не победил всех драконов в мире,

а перешел через мост к своему дому»).

7. Возвращение и мораль: Герой возвращается измененным,

обогащенным опытом. Концовка подчеркивает не «и жили они без

страха», а «и понял он, что даже когда страшно, можно найти способ

идти вперед».

Глава 4. Особые формы: методы дидактической и медитативной

сказки

Помимо сюжетных нарративов, для снижения ситуативной тревоги и

мышечных зажимов эффективны:

1. Дидактические (обучающие) сказки. Краткие истории, объясняющие

в метафорической форме природу тревоги и телесные реакции.

Например, сказка о «Сторожевом Псе Теле» (про миндалину), который

слишком громко лает на каждую тень, и о «Мудром Уме»-хозяине,

который учится его успокаивать. Такие сказки дают ребенку язык для

описания своих состояний и чувство контроля.

2. Медитативные (релаксационные) сказки-

путешествия. Направлены на снятие мышечного напряжения и

формирование позитивных образов безопасности. Это спокойное

описание путешествия в волшебное, абсолютно безопасное место

(облако, морское дно, поляна). Акцент на кинестетических и

сенсорных образах («почувствуй, как теплый песок струится между

пальцев…»). Проводятся в состоянии покоя, способствуют регуляции

эмоционального состояния.

Заключение: Сказка как язык диалога с бессознательным

тревожного ребенка

Использование сказки в работе с тревожными дошкольниками

представляет собой не просто методический прием, а глубоко

обоснованное направление психолого-педагогической коррекции.

Сказка говорит с ребенком на языке его же бессознательных

процессов – языке образов, символов и архетипов. Она обходит

сопротивление рационального, напуганного сознания, предлагая не

прямые указания, а метафорические модели восстановления

психологической целостности и резильентности.

Таким образом, интеграция сказкотерапевтических методов в практику

психолога, дефектолога и воспитателя позволяет решать ключевую

задачу: не просто купировать симптомы тревоги, а восстанавливать

нарушенный базовый процесс формирования чувства безопасности и

доверия к миру. Через идентификацию с героем, преодолевающим

страх, ребенок присваивает новый опыт – опыт собственной силы,

компетентности и права на поддержку. В этом трансформирующем

потенциале сказки заключается её непреходящая ценность как

инструмента исцеления детской тревожности и закладки фундамента

психологического благополучия